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铁皮石斛炖雪梨怎么做法

  • 更新时间:2022-10-06 14:59:45

原料:石斛、生地各10克、雪梨1个、水适量

做法:1、将上石斛、生地、雪梨分别切块;2、准备一个碗和盅,将清水加入碗中至五成满;3、放炖盅内隔水炖1小时,即可出锅,食雪梨饮汤。

功效:有养阴清热、生津之功效,用于糖尿病并发咽炎属虚火者。